Wij geven regelmatig ijsbad trainingen
Scroll door de pagina of schrijf je direct in.
Velen gingen jou voor...
Waar is het goed voor?
Goed voor mentale gezondheid
Gebruik deze workshop als een natuurlijke anti-depressiva en doorbreek chronische stress.
Versterking algemene gezondheid
De koude prikkel is een hormetische prikkel. De gezondheidsvoordelen zijn hierdoor niet op één hand op te noemen. Hier hebben we al eerder een blog over geschreven. Lees de blog hier.
Verbetering energie
Het ijskoude water zet je lichaam aan om meer energie te genereren. Jouw innerlijke vuur wordt als het ware aangestoken.
Kou zorgt voor warmte!
Heb jij het altijd koud? Dan is het juist goed om af en toe in een ijsbad te zitten! Je lichaam wordt aangezet om meer energie te genereren en zal ook meer bruin vet aanmaken. Wat dit is en hoe dit werkt lees je hier.
IJsbad workshop
2,5 uur
ProVita
Vijfhuizenberg 44 Roosendaal
€50,-
per persoon