IJsbad training

Boost je energie en mentale kracht met een verfrissende ijsbadtraining.

Velen gingen jou al voor!

Ervaar de ultieme reset: combineer de kracht van ademhalingstechnieken met een verfrissende ijsbadtraining en ontdek hoe lichaam en geest sterker worden in de kou!

Er staat weer een ijsbadtraining gepland. Ga jij de uitdaging aan?

Vul het aanmeldformulier onderaan de pagina in en doe mee!

Facebook Instagram

Wat staat je te wachten?

Velen gingen jou voor...

IMG_3462
IMG_3493 2
IMG_0662
IMG_2019
IMG_2041
IMG_1249
IMG_1333
IMG_3470
IMG_1357
... Bikkels gingen jou voor
0

Waar is het goed voor?

Goed voor mentale gezondheid

Gebruik deze workshop als een natuurlijke anti-depressiva en doorbreek chronische stress. 

Versterking algemene gezondheid

De koude prikkel is een hormetische prikkel. De gezondheidsvoordelen zijn hierdoor niet op één hand op te noemen. Hier hebben we al eerder een blog over geschreven. Lees de blog hier.

Verbetering energie

Het ijskoude water zet je lichaam aan om meer energie te genereren. Jouw innerlijke vuur wordt als het ware aangestoken. 

Kou zorgt voor warmte!

Heb jij het altijd koud? Dan is het juist goed om af en toe in een ijsbad te zitten! Je lichaam wordt aangezet om meer energie te genereren en zal ook meer bruin vet aanmaken. Wat dit is en hoe dit werkt lees je hier. 

Locatie: ProVita Zorg

Bereikbaarheid

IJsbad workshop

April

Zaterdag
12 april

9:30 – 12:00 uur

ProVita Zorg Roosendaal

€50,-
per persoon

Ik doe mee!

Bevestig je deelname door onderstaand formulier in te vullen.