Koelen na een val of verzwikking?
Het koelen na een val of verzwikking wordt tegenwoordig sterk afgeraden. Waarom? Omdat jouw lijf een ingenieuze manier heeft ontwikkeld om snel tot herstel te komen! Koelen zorgt weliswaar voor vermindering van pijn, maar remt daarbij het natuurlijk herstel van het lichaam.
Lees verder